Map your life Bitch! Psykodynamisk terapi på vårt sätt.

”Mental chockterapi”

”Som speeddejting för själen”

”Freud goes female fortune teller”

Psykodynamisk psykoterapi (PDT) har sitt ursprung i Sigmund Freuds psykoanalys.

Freud ansåg att de flesta psykiska problem har sin grund i känslor, händelser och erfarenheter som vi upplevt i barndomen men som sedan har förträngts. PDT har utvecklats och förändrats med tiden och numera får man se PDT som ett samlingsbegrepp där många teorier ryms.

En aktiv terapeut som vill ge svaren.

Till skillnad mot många andra terapiformer har terapeuten i PDT ofta en mer aktiv roll. Terapeuten tolkar, analyserar och utforskar ihop med klienten. Detta är något vi verkligen tagit fasta på och vidareutvecklat. Du ska inte behöva undra vad terapeuten tänker om dig egentligen. När du arbetar med konceptet Map your life Bitch arbetar vi tillsammans under tystnadslöfte. Vi kommunicerar tydligt, ärligt och enkelt. Vi ställer de svåra frågorna men vi hjälps åt med svaren. Vid behov kommer vi använda oss av avslappningsövningar som meditation och mindfulness.

Kartlägg!

Map your life Bitch! startar med att du träffar din terapeut vid 2 tillfällen á 2 timmar för att göra just det - kartlägga ditt liv.

Ni börjar med en djupgående intervju där ni går ni igenom ditt liv, händelser från barndom till nuvarande situation. Efter detta arbetar ni intensivt tillsammans 1 - 2 ggr i veckan under en månads tid med att sammanfläta dåtid och nutid.

Intensivkurs i ditt eget inre.

Klassisk psykoanalys innefattar fyra eller fler sessioner per vecka under flera års tid. Vi vet att det går att göra mer effektivt än så. All respekt för psykoanalysens fader - men han har varit död i 84 år nu och var dessutom man. Vi tror att kvinnor år 2023 behöver en mer tidseffektiv lösning och framförallt: Vi vet att kvinnor är mer kapabla än vad Freud förstod. Vi är inte hysteriska, vi har inte tid för timmar på divanen, vi är bara slutkörda och vill ha en lösning.

Map your life Bitch är vår mentala chockterapi. En effektiv, ärlig och omskakade terapiform som kräver sin kvinna. Det är ett gediget arbete som ska göras av både klient och terapeut men vi gör det tillsammans. Hela vägen.